स्वास्थ्य : मौसम बदलते और गर्म – ठन्डे के मिलावटी असर से सर्दी, जुकाम, बुखार और बलगम की समस्या उत्पन्न हो जाती है, सर्दियों के मौसम में अक्सर लोगों का गला भी खराब हो जाता है। इसे में कभी किसी को सूखी खांसी, तो कभी बलगम वाली खांसी की समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी सीने में जमा बलगम से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो दादी-नानी के इस कमाल के घरेलू नुस्खे को जरूर अजमाकर देखें। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कुछ ही दिनों के अंदर आपको खुद-ब-खुद सकारात्मक प्रभाव महसूस होने लगेगा।
फायदेमंद साबित होगी काली मिर्च और लौंग :
पुराने जमाने से काली मिर्च और लौंग को गले के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता रहा है। इन दोनों प्राकृतिक चीजों की तासीर गर्म होती है। आप काली मिर्च और लौंग वाली चाय पीकर अपने गले की सेहत को काफी हद तक सुधार सकते हैं। सीने में जमे बलगम से राहत पाने के लिए आप एक से दो बार औषधीय गुणों से भरपूर इस चाय को पी सकते हैं। इसका बड़ा लाभ आपको मिलेगा। साथ ही ऐसी स्थिति में इस चाय का मजा भी काफी आता है।
काली मिर्च और लौंग में पाये जाने वाले तत्व :
काली मिर्च में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो सर्दी, खांसी और जुकाम की समस्या से लेकर गले की खराश तक, सभी समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद साबित हो सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि लौंग में मौजूद यूजेनॉल बैक्टीरिया को कम कर गले के इंफेक्शन से काफी हद तक राहत दिला सकता है। काली मिर्च चबाना भी काफी लाभदायक है।
मिलेंगे एक से बढ़कर एक फायदे :
महामृत्युंजय मन्त्र उत्पत्ति की कथा और महत्व के साथ : https://www.youtube.com/watch?v=L0RW9wbV1fA
सही मात्रा में काली मिर्च और लौंग वाली चाय पीकर आप अपनी रोगप्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ा सकते हैं। पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए इस चाय का सेवन किया जा सकता है। सीने में जमे बलगम की छुट्टी करने के लिए लौंग के पानी से गरारे भी किए जा सकते हैं। इसका काफी फायदा मिलेगा, साथ ही , सुबह नहाने के बाद सरसों तेल बालों में लगायें, यह भी नाक के पीछे के बलगम को नियंत्रित करेगा।